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Dresden

Personal- und Outdoortraining Dresden

 

 

 

 

 

 

 

 

" MamaWorkout

mit Baby "

 

Hebammenpraxis

" ADEBAR "

Pfotenhauerstraße 73

Mittwoch 09:30 - 10:45

 

" MamaWorkout

mit Kinderwagen"

 

Elberadweg / Treffpunkt Fährgarten

 

Freitag : 09:30 - 10:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Personal Training | Grupppenkurse | Freeletics |Prä- und Postnatels Training |Pilates für Schwangere |

Pilates | Fitness mit Baby | Outdoorfitness mit Kinderwagen | Rückenfit | Firmen Fitness |Fitness ab 50+ |

 

Die Standorte und Trainingszeiten können individuell vereinbart werden!

 

Großer Garten | Waldpark | Alaunpark | Radeberger Heide |Elberadweg | Fitnessstudio |Freibad

 

Personal Training

ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings.

Wir sind stets an Ihrer Seite und vermitteln Ihnen Motivation und Spaß an Fitness,

Bewegung und Ernährung. Wir kontrollieren die Übungen und den Trainingserfolg.

Wir besprechen mit Ihnen, wie oft und wie intensiv Sie für Ihr Ziel trainieren sollten

und was sich bzgl. Ernährung und Lebensgewohnheiten noch optimieren lässt.

 

Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch allein effizienter üben können.

Zu einem erfolgreichem Personal Training gehören optimale Rahmenbedingungen.

Motivation, Flexibilität und Effektivität stehen dabei an oberster Stelle.

 

Gruppenkurse

sind effektiv und vereinen die sportliche Ausarbeitung unter fachlicher Unterstützung mit der sozialen Gruppendynamik

 

Paartraining

mit ihrem Partner, Verwandten oder ihren Freunden?

Nichts leichter als das...

 

Firmen Fitness

Fitness- und Outdoortraining für den Chef und / oder die Mitarbeiter, ob vor der Arbeit, in der Mittagspause oder zum Feierabend.

Gerne stellen wir Ihnen auch individuelle Konzepte für Incentive und Teamtrainings zusammen.

 

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